De app gebruikt je biometrische gegevens, gewoontes en doelen om gepersonaliseerde maaltijdplannen te maken. Het berekent je Basale Metabolische Snelheid (BMR) met wetenschappelijk gevalideerde formules en vermenigvuldigt dit met je Fysieke Activiteitsniveau (PAL). De app houdt ook rekening met het Thermisch Effect van Voedsel (TEF) om een nauwkeurige Totale Dagelijkse Energiebehoefte (TDEE) te geven.