Naar de hoofdinhoud
Alle collectiesVeelgestelde Vragen (FAQs)
Hoe stel ik specifieke doelen in voor gewichtsverlies, spiergroei of onderhoud?
Hoe stel ik specifieke doelen in voor gewichtsverlies, spiergroei of onderhoud?
Vincent Dakay avatar
Geschreven door Vincent Dakay
Meer dan een week geleden bijgewerkt

Tijdens de eerste installatie van de app kun je je fitnessdoelen specificeren, of het nu gaat om gewichtsverlies, spiergroei of onderhoud. Als je deze doelen later wilt wijzigen, ga je naar je profielinstellingen, selecteer je "Doelen bewerken" en werk je je voorkeuren bij. Deze functie stelt je in staat je plan aan te passen naarmate je behoeften en doelen evolueren. De app biedt begeleiding en ondersteuning tijdens het doelstellingsproces om ervoor te zorgen dat je plannen realistisch en haalbaar zijn.

Was dit een antwoord op uw vraag?